スモールステップ

これまで、女性アスリートを対象としたコンディショニングプログラムを作成し、いくつかのスポーツ現場でその効果を検討してきました。と同時に、これらの知見を人々の健康増進（ウエルビーイング）に役立てるための取り組みも進めています。その中で、地域行政や地域指導者の方々との出会いを通して、府中市でプログラムを実践する機会がありました。まだまだスモールステップですが、この経験を通して次に進んでいければと思います。備忘録。

 

 

 

 

 

 

実践的思考

 北京オリンピックが終了。東京2020大会に続き新型コロナ渦での大会でした。日本は、過去最多18個のメダルを獲得。

 

大学研究所にあるトレーニング施設。

2021年の夏、多くのオリンピアンを育てられた先生がトレーニング用のボード（板）を

準備されていました。ホームセンターでいくつかの板を調べ、板を調整し、シリコンスプレーで調整されている姿は、指導者としての拘りを感じさせていただく機会でした。

 

新しい環境や技術も大事ですが、けして新しい施設でない中で、考え方次第でなんでもできることの本質を学びました。